はじめてのママリ🔰
緊張さえ取れれば良いと思いますが、人前に出る前に顔の筋肉をアホほど動かすといいです！
私は面接やプレゼン前など、緊張しそうな時はめちゃくちゃ顔の筋肉動かして変顔します🤪笑
そうすると口元が震えたりプルプルする事がなくなり自然と話せますよ♪
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