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産後2ヶ月がたちました。産後1ヶ月半がたったあたりから寝て起きると背…
産後2ヶ月がたちました。
産後1ヶ月半がたったあたりから
寝て起きると背骨の上の方が痛いです
ずっと痛いわけではなく
長時間寝転がってから起きた時で
動いてれば治ります
痛みも激痛まではいきません💦
同じような経験した方、
治りました？何をしましたか？
教えてください😫
- 年子ママ(5歳8ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
とっことし
肩甲骨あたりが痛くなって、妊婦の時でしたが整骨院に行って、施術してもらいました(>_<)
今は、首が後ろに曲げれずにいたので通ってますがだいぶ良くなって来ました(*^^*)
よっぴ55
私も肩甲骨の間らへんが痛くなりした！
抱っこや下を向く姿勢が多いためかなと
整体にいきましたが、そこで教えてもらったのが
壁に対して90度にたち手から肘までぴったりと壁につけます手が上肘が下
そのまま少し体を前に。
すると胸らへんが伸びます。反対も同様に。
少し楽になりますよー
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年子ママ
お返事ありがとうございます‼
お風呂あがりにでも
やってみます(^O^)✨
整体も考えてみます(T-T)- 12月6日
年子ママ
お返事ありがとうございます‼
痛くなってるの
私だけじゃなくて安心しました💦
妊婦さんのときから
だったんですね😱
やっぱ施術してもらった方が
いいんですね(~_~)