里帰り中にストレスで太り、太ももが気になる女性がいます。散歩を始めたけどトイレが心配。母乳で痩せると聞いたけど、頼りすぎはNG。妊娠中でも太もも痩せる方法を知りたいそうです。
里帰り、なめてました。
産休になってタダでさえ動かなくなったのに、里帰りしてストレスからかお菓子食べまくりで、凄く太りました。。。
里帰りして１ヶ月してないのにさらに＋2kg。。。
赤ちゃんは標準ですが、私だけ太りました。
元々太りやすい体質なんです。
今日気づいたら、太ももがくっついてしまいました😢
お腹じゃなく脚が太りました…
自分に甘やかしすぎたー！
と思ってまた散歩始めました！
でも、すぐトイレに行きたくなるので、20,30分が限界です😢
友達や知り合いに、妊娠してから＋15kgになった人を知ってますが、その人いわく、母乳で育ててると妊娠前よりやせるよ！
なんて言ってますが、そんなに頼ってたらダメですよねー？😭
妊娠してても太もも痩せられる方法ありますかね？
自分だけ太ったけど、これしたら戻ったよ！なんてエピソード、あったら教えてください😭
- noripi111(1歳7ヶ月, 7歳)
コメント
Mi
あたしはプラス19キロでしたが
母乳で痩せませんでした(笑)
❣️ゆう❣️
母乳も出るかは100%ではないので、過信は良くないと思います。
太ももは妊娠中浮腫んでいるみたいで、出産後多少は細くなりました。
産後３ヶ月位から赤ちゃんとお出掛け出来るので、私は散歩したり抱っこの移動で痩せました✨
あとは月1でマッサージに通ってます。
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noripi111
そうですね😢
普通は努力しないとですね😢
こんなに太ったの、中学の時以来です…
むくみ、なるほど！
足の付け根がひっぱられてどーのと、整骨院の先生が言ってました！
元々こってるので、多少なりとも血行が悪いのは確かです😢- 12月6日
シロ
私は10キロ太りましたが妊娠前より痩せました╰( º∀º )╯
いま１番むくんでる時だと思うので産後は徐々にむくみも取れて細くなっていくと思います(*´罒`*)
私も気がついたら足が太くなっててビックリしました（笑）(^◇^;)
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noripi111
10kg！？
凄いです！
私はもうオーバーしてます…
＋12kgです。。
むくむんですね！
いつも検診で引っかからないので、むくんでないもんだと思ってました😢- 12月6日
もっちーﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁ
わたしも里帰りして2キロ増えて、
ヒーー！と思って夜は野菜スープの生活をしたら
あっという間に戻りました笑
元々山の上に住んでいて、出勤で毎日坂道を上り下りしてたので里帰りしてから運動しなくなったからだー！と思い、毎日お散歩１時間は必ずしてます|ω･`)
里帰り太り怖いですよね|ω･`)戻る保証もないし。。お互い頑張りましょうー！
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noripi111
よるは両親と同じように炭水化物抜こうかな…
まず、好きなだけお菓子食べてるのが良くないですね😢
そこから何とかします！😢
１時間も！？
凄いです…
私はすぐトイレ行きたくなるので30分が限界です😢
また明日、というか今日か！
散歩がんばります！- 12月6日
ドミソ
私も上の子の時はぐうたらしてお菓子食べたりして、運動もせずに15kg太りました(T ^ T)
産んでから体重が減るよと言われて安心してましたが、痩せず。。。
上の子が歩くようになって追いかけ回っていたら痩せました(^^)
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noripi111
私はまだ＋12kgですが、臨月なったら＋15kgになりそうです😢
やっぱり、努力しないと、痩せませんね😭- 12月6日
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ドミソ
でも何もしなくても体重戻る人もいるみたいで羨ましいです😢
私、完母で痩せたよっとか良く聞きます🤔
体質なのかもしれませんね😢
2人目の時は体重は10kg未満でどうにか産めましたが、血糖が高くて食事制限してました🙄
妊娠後期で血糖は正常に戻りました😭
2人目産みましたが、お腹周りの肉が。。。😱- 12月6日
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noripi111
そうなんですよね！
私が、聞いた友達は、元々痩せてる子なので、痩せたんだと思います。。。
私は太りやすい体質なので、食事制限しない限り太りそうです😭
体重と血糖は比例しないんですね😢
私は旦那が遺伝型の糖尿病なので、我が子もか？ととても不安です😭- 12月6日
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ドミソ
痩せ型の子は本当に産後もスタイル抜群ですよね😭
私は野菜から食べるように心がけてました🤗
遺伝はどうも出来ませんよね😢
必ず遺伝する訳ではないですよ😌
でも不安になったりしますよね😭- 12月6日
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noripi111
本当ですよね。。。
私は果物を先に食べるようにしています！
野菜より果物だ！！と父が言ってたので(笑)
旦那いわく、異性の子に遺伝しやすいという話してました。
不安です…
旦那みたいに注射漬けの毎日になるのは可愛そうで。- 12月6日
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ドミソ
果物は果糖があるって栄養士の方が言ってた気がします😭
異性の子に遺伝するの初めて聞きました🤔
元気な赤ちゃんが産まれますように😌- 12月6日
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noripi111
食べすぎればよい話ですよ(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
バナナ一本半を３人で分けてます！
検尿前に食べると尿糖が反応しますしね！
私は無知なのでわかりませんが😅
ありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°- 12月6日
tazu
妊娠中に太ってしまった分は妊娠中痩せるのは難しいと思います🤔あとはやっぱり歩くなどの運動なんですかねー❓私は＋14kgでしたが、混合からの完母で5ヶ月で-13kgです❗️ただ最近はすごい食欲なので、増えてしまうのではないかと心配してます💦笑
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tazu
あっ💦嘘です❗️＋12kgで−11kgでした‼️
- 12月5日
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noripi111
やっぱり努力しないとですね😭
久しぶりに甘いのを好きなだけ食べてるので、そりゃ太さって感じです😢
明日も散歩がんばります！！- 12月6日
noripi111
やっぱり、その子の体質が痩せやすいからですよね？😢
努力します😭