雑談・つぶやき

夏休み、毎朝長男とラジオ体操やってるけど、いかに普段自分が身体動か…

夏休み、毎朝長男とラジオ体操やってるけど、いかに普段自分が身体動かしてなかったかがわかる😂
深呼吸の動きだけで肩周り痛いし笑
長男は身体柔らかいから楽々いろんな動きできてて、一回で動きも覚えて楽しそうにやってる🤣
小学校のとき朝早起きしないといけないしめんどくさがりで運動嫌いのわたしは嫌々ラジオ体操しに行ってたのにな…笑

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