妊娠・出産
妊娠34週目で初めての出産を迎える者です。体が張りやすく、朝起きると痛みや苦しさを感じ、赤ちゃんも苦しいと思います。同じ経験の方、改善方法を教えてください。仰向けで寝ていることが原因かもしれません。助言をお願いします。
妊娠34w初マタです🔰９ヶ月
私は元々張りやすい体質みたいなんですが
朝起きると張りすぎて痛いし、苦しいし
赤ちゃんも苦しいんだろうなと思っています。
同じような経験のある方、
また改善方法とかあれば教えていただきたいです😭
思い当たる点としては、、
寝ている間に仰向けになってしまっていることですかね…
どなたかアドバイスいただけると嬉しいです。
- ななし(1歳7ヶ月)
コメント
Y.Y
寝てる時とかは
ずっと同じ体勢だから
寝起きにお腹張ることよくありますよ！
なこ
横向きで寝ても起きたら仰向けでよくお腹ガッチガチでなんなら腹圧で息苦しすぎて寝起きからゼェゼェいってます😂
しばらく横向いて寝転んでたりトイレに行くと落ち着きます ܸ. ̫ .ܸ 😂
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ななし
なるほど、この現象は普通なんですね！笑
みぞおち部分がずっと苦しくて
寝る体制本当に困ってしまいます🥹- 8月3日
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なこ
多分仰向けがいかんですね😂
寝相なのでどうにもならないけど🤔- 8月3日
ななし
そうですよね！！ありがとうございます😊