ゴーヤママ
6時間は間隔空けて入れてくださいね。と説明受けるので効果は5〜6時間でしょうか🤔
効いてくるのは入れて15分〜30分と聞いたことがあります！
かなまま
解熱剤の効果は服薬と座薬どちらもだいたい3時間程度ですので、そろそろ切れてきてしまった頃でしょうね。
寒気がある場合は布団を被って身体を温め、寒気が無くなったタイミング(布団が暑いと感じるタイミング)で太い動脈が通ってる部分を数カ所一気に冷やしてください。首の後ろ、脇の下、太腿の付け根がオススメです。それをするだけでかなり楽になりますよ。
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