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りんご
子育て・グッズ

夜の睡眠時間や就寝・起床時刻、昼間の仮眠の有無について教えてください。

みなさん夜は何時間睡眠ですか?
何時頃に寝て、何時に起きるか、
またお昼寝など日中仮眠はとりますか?☆

よろしくお願いいたします。

コメント

みぃ

23時~5時頃がほとんどです!
たまに21時頃に子供と寝落ちします😂
連休中はお昼寝しますが、普段の休みの日はしません~!

deleted user

23:30-6:30です!
今は仕事してるので昼寝できないですが、1人目は夜中良く起きる子だったし、育休を長くとったので、良く子供と一緒に昼寝してました。
2人目(現在11ヶ月)は、よく寝る子なので、育休中もあまり一緒に昼寝したことないです。

はじめてのママリ🔰

0時~7時くらいが多いです!
週2回くらいは子供の昼寝のタイミングで寝てます☺️

マメ太郎

21時過ぎに子供と寝落ちして朝5時〜6時の間に起きます🙌
その間、夜勤で2〜3時間おきで起きてます😱

お昼寝は食後に眠すぎて少し寝ちゃいます💤

ママリ

0時に寝て7時に起きます!
子どもがお昼寝してた時は一緒に寝てました😂✨

deleted user

寝かしつけしながら寝ちゃうので20時就寝(寝始め)です😂
起床はお弁当作りがあるので5時ですが、下の子が授乳で4じくらいに起きる時があるのでそしたらそのまま起きちゃいます🥲
日中は仮眠しないです🥹