妊娠・出産
あと2日?で妊娠後期入ります時々逆流が起きるのですが横になると喉に何…
あと2日？で妊娠後期入ります
時々逆流が起きるのですが
横になると喉に何か上がってくるような
もうしんどくて気持ち悪くて
頭も位置高くしたりするけど
それでもあまり良くならずです。
- 三児のママ(2歳4ヶ月, 4歳5ヶ月, 6歳)
よだきぃ母
私もでした！！
なるべく満腹まで食べないのと、食後2時間位は寝転がらないのを意識したら楽になりましたよ(❁´ω`❁)
あとは、食べるものも消化に良さそうなものや、薄味、和食を心がけてました😅
色々試してAさんにあった方法が見つかると良いですね😊
ももも
分かります😢
小分けに食べる事を心がけたり、気休めですが左を下にすると消化機能が促進されるということなので、左側を下にしつつビーズクッションや抱き枕にもたれています。
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