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3歳の子供が朝4:30に起きるのが普通でないか相談です。睡眠不足で倒れたことも。早起きや夜中起きの子供がいる方、対処法ありますか？
もうすぐ3歳なのに朝4:30に起きるんです。
寝るのは19時〜21時の間でバラバラしてますが、起きるのは4:30です。遮光しており部屋は真っ暗です。
これって普通じゃないですよね？
元々睡眠浅い方で2歳過ぎくらいまで夜中起きてました。
今もたまに起きます。
発達は早い方なので、睡眠導入剤などは6歳くらいからでないと処方してもらえないと思いますが
下の子が生まれてからずっと寝不足で平日フルタイムで仕事もしてるので辛いです。先日は倒れてしまいました。
2歳半以降で朝が早いお子さんや夜中起きるお子さんがいる方、何かいい方法ありますでしょうか。
- mii
コメント
はじめてのママリ🔰
オムツが取れているのでは？
朝イチトイレできるようになったお子さんは朝トイレ行ってから眠れなくなると聞きます
もしオムツならおしっこした時間とか？
mii
ありがとうございます。昼おむつは早くから取れてるのですが、夜はまだまだで。夜中に一回替えてます。
そして朝は言わないとトイレに行かず…