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産後9ヶ月なら、今更骨盤しめたいと思っても手遅れですかね?ワンオペ育…

産後9ヶ月なら、今更骨盤しめたいと思っても手遅れですかね?

ワンオペ育児だったので産後半年はとにかく育児と家事と義実家交流(敷地内同居)で自分時間がまったくなく、骨盤ケアも筋トレもしたかったけど、疲れて子供たち寝かしつけで一緒に寝落ちする生活で。


今更余裕ができたので、体をしぼりたいなーと思い立ったんですけど、手遅れですか?

コメント

ます

骨盤はいつやっても変わりますよ。

私は産後はやってませんが、独身の頃骨盤矯正してました。何回かやって違和感取れたのでちゃんと効果ありましたよ。