コメント
退会ユーザー
不安ですよね😭
腸活をおススメします…‼︎
発酵食品を食べたり^_^
（納豆は血栓溶かすらしいです👍）
腸内環境＝子宮内環境
なのと、
あと幸せホルモンのセロトニンは精神の安定で、腸で作られるらしいです^_^
そしてセロトニンはメラトニンの原料らしいです…！
（書いてて自分で混乱してきました笑）
ちなみに、移植周期には関係無いかもですが、メラトニンは、卵巣の中にたくさんあるそうです…！
グレードが1番低い卵ちゃんで、ご出産した方と、ママリでお話したことあります👍
はじめてのママリ
ありがとうございます！
腸内環境大事なんですね😭
幸せホルモン出したいです🥺
退会ユーザー
日本人は、植物性乳酸菌のほうが合ってるらしいです！
動物性乳製品は、カゼインとゆうものが入ってて、これが腸に良くない＆特に日本人は合ってないとか…
シビアに腸活する時は、動物性乳製品もやめてます😅
ストレスになってはいけないので、あまり言えませんが…
腸活に関する本、おすすめの2冊、
写真送っておきます〜！
私は次8回目の移植です😱
お互いファイトです…‼︎
はじめてのママリ
情報ありがとうございます！
お互い移植頑張りましょうね🥺⭐️