

ママー
糖質で太りやすいから糖質控える派

ママー
脂質で太りやすいから脂質控える派

ママー
糖質脂質は気にせずカロリー制限派

ママー
オートファジーで好きなもの食べる派

ママー
その他
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「BMI」に関する質問
BMI値24の太めです。 ダイエット始めて2〜3週間くらいなんですが、 -2kgです。 でもここ数日体重が減らなくて… 生理予定3日前だからですかね? やってる事 ※食事内容気をつけて黄金比率で食べる(米は抜いてない) ※カ…
妊娠前から5キロしか増えなかった方いますか? 1人目の時は11キロ増えましたが、 産後にぶくぶく太ってしまって、BMI数値が凄いことになり(小さい病院なので)厳しく臨月でプラス5キロくらいにしてと言われました💦 少し…
避妊目的と月経過多、生理痛があるので ミレーナかピルか検討してます😖 私は、出産で激太りしてしまいBMIが高いのと タバコを吸うので普通のピルは服用出来ません。 ミニピルというセラゼッタを検討中です。 どちらもデ…
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