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子育て・グッズ

体重減少で疲れやすく、食事が難しい状況です。エネルギー源になる食事は何がいいでしょうか？

コロナで体重が５キロ減ってしまい、身体を動かすのが凄くキツくなってしまいました💧まだ隔離期間なので、外には出られませんが、部屋の中だけでもすぐ疲れてしまいます💧
何を食べても味がしなくて、扁桃炎にもなっていたので思うように食事が出来ません。

何を食べればエネルギー源になるでしょうか？？

コメント

うしねこちゃん

私は喉が痛すぎてウィダーインゼリーがんばって飲みました。みかんゼリーも食べたけどみかんを飲み込むのがめちゃくちゃ痛いほどでした💔
まずは喉の調子が治ってからで構いませんよ。
私も体重減って体力なくなりましたが、食べられるようになって体力回復しました😉

  • 🍀🍀🍀

    🍀🍀🍀

    私もゼリー飲み込むのも死ぬ思いでした💧昨日今日でやっと、普通に飲み込む事ができるようになりました🙆‍♀️
    喉が治らないと中々食べる事が難しいですもんね(⌒-⌒; )

    • 7月30日

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