コメント
xoxo1209
3食のうち1回はおうどんにしちゃってますw
お野菜やしらすやツナをぶっ混んで煮ておいたのをフリージング♥
１食で栄養満点になるように(･∀･)
ホワイトソースとかトマトソースとかも作ってあればうどんの味変に使えます(Ŏ艸Ŏ)
残りはおかゆとおかずって感じですね！
のび♡のん
昨日の朝です！
朝
ブロッコリーと鮭の混ぜご飯
かぼちゃと白菜煮
バナナヨーグルト
昼
煮込みうどん（玉ねぎ人参ジャガイモささみ）
りんご
夜
納豆
ささみとほうれん草のご飯
大根人参厚揚げの出汁煮（大人の味噌汁を途中で取り分け）
ヨーグルト
です。
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のび♡のん
昨日の朝です➡︎昨日のメニューです
の間違いです。- 12月4日
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ちゅんちゅんちゅん
煮込みうどんは、野菜はどうやってますか？
薄切りにしてﾚﾝﾁﾝしてからみじん切りかな？- 12月7日
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のび♡のん
うちは茹でて製氷皿で冷凍してるので解凍して入れます！ない時は角切りにしてレンチンしてから入れますね♡
- 12月7日
ちーたん
朝が毎日同じで
軟飯
野菜スープ(肉or魚入り)
バナナヨーグルト
お昼は
丼物
具沢山うどん等
夕方は
納豆ご飯
野菜スープ(肉or魚無し)
つかみ食べメニュー
です
市の栄養士さんに相談した時、毎朝、自分が同じメニューなので子どももそうしているが、それじゃダメか聞いたら、野菜の種類を変えれば良いとのことだったので
野菜スープは、製氷機でフリージングしてある物を組み合わせかえて出してます
和風、洋風、トマトスープなど味付けも
バナナヨーグルトも、果物の種類を変えれば良いと言われましたが、あまり実行できてません(^^;;
お昼は、旦那が仕事から帰ってきて食べるので、大人の物を材料だけとりわけして作ってています
夕方も、朝と同じ感じで、つかみ食べメニューだけ、おやきとをフリージングしてあります
3回食になると、確かにすぐ、ストック減りますが、食べられる食材が増えた分、大人のメニューの材料が使えたりするので、そこらへんは楽になりましたよ
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ちゅんちゅんちゅん
お焼きたべれます？すごい！
- 12月7日
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ちーたん
食い意地張ってて、基本的には出せばなんでも食べます(^^;;
なんなら床に落ちてる自分が落とした米粒も、食べようとしてました😂
みかんもほっといたら皮ごと食べようとしてます（笑）- 12月8日
とも
朝
ほうれん草とチーズのトースト
ヨーグルト
バナナ
トマトとにんじんとタマネギのスープ
昼
野菜たっぷり煮込みうどん
夜
ごはん
味噌汁
肉じゃが
とかです(´V`)♪
ミートソーススパや、ホットケーキ、芋餅、きんぴら、鍋の具のとりわけ、ミルクで野菜煮込んだもの等あげてます(*´ω`*)
めんどくさいときは、ベビーフードのあんかけのもとを豆腐や茹でたお野菜にかけたり( ´艸｀)
毎食作るのは、大変だから、ベビーフードにもお世話になってます！
ちゅんちゅんちゅん
全部手作りですか？ホワイトソースは牛乳使ってますか？9か月からですよね？
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xoxo1209
手作りです(Ŏ艸Ŏ) 火の通した牛乳はもう少し早くから使ったかもです(･∀･) バターを炒めて小麦粉入れて、牛乳で伸ばします(Ŏ艸Ŏ)
ここにお野菜とか、鶏挽肉とか入れてシチューにしたりもしてます(･∀･)- 12月6日
ちゅんちゅんちゅん
真似したいです！作り方とつくりやすい量教えてください！野菜は切ってからにますか？
xoxo1209
お返事遅くなりました(｡>ㅿ<｡)
ホワイトソースだけなら
バター:小麦粉:牛乳を
10:10:100です(･∀･)
バターを溶かして、小麦粉を焦げないように炒めます。
粉っぽいのがなくなったら牛乳を少しずつ入れます。
木べらなどで手早く混ぜるのがコツです！
最初は持ったりするんですけど、牛乳入れていくうちにホワイトソースに(Ŏ艸Ŏ)
ダマにならないように良く混ぜてくださいね！！
野菜入れる場合は、玉ねぎをバターで良く炒めてから、小麦粉、牛乳とすすみます(･∀･)
レンチンして柔らかくなった人参を細かく切って、ホワイトソースにいれてます！
ほうれん草やしゃけ、ブロッコリー入れると栄養満点です(Ŏ艸Ŏ)
ちゅんちゅんちゅん
ありがとうございました！
雑煮の作り方もお願いしたいです。フリージングしたいです