コメント
miyabi
上の方がおっしゃってる、ナッツや小魚以外だと…
干し芋、ドライフルーツ、チーズ、あたりめ、ヨーグルトなど。。
自分で寒天ゼリー作ってみたり、、小さめのバナナパンケーキを作って冷凍しておいたりもしてます◎
退会ユーザー
助産師さんにはナッツと、小魚おすすめされました☺️
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ママリ
ありがとうございます😊
- 7月30日
ママリ
あたりめヨーグルトは時々食べてるので、新たにナッツ小魚を食べてみようかと思います😊
その他は妊糖怖いので、たまーに挑戦してみようかと思います。
ありがとうございました😊