退会ユーザー
お昼寝の時間はだいたい何時から何時までなのでしょうか？
朝早く起きてお昼寝の時間を早めにするとか🤔
げっそー
体力消費だけじゃなく頭を疲れさせるといいと聞いたことあります(^^)
お散歩しながらも目に見えた物の名前を言ったりなど👌
すでに実践済みならすみません😭
うちは保育園ですがたぶん午前中30分ほど水遊びしてあとは室内遊びのみです！
お昼寝は2時間程度、6時半起床21時すぎに就寝ですがすんなり寝ます👌
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