もふ
私も白米180グラム食べるように栄養士から指導を受けましたが、血糖値が上がるので120グラムしか食べてません😂
私は週に2日しか血糖値測定してませんが、はかる日はYouTubeで血糖値下がる体操をしてます🥹
母子手帳もらう時期という初期からインスリン注射もしてて、心折れてます。太ももは針の跡だらけです。
のんびりママ
初期から妊娠糖尿病です。
食事管理だけでは無理すぎて、インスリンに頼ってます。
白米は爆上がりするので、3口程度で抑えてるのと、カレーライスとかはこの数ヶ月食べれてません😭
パンは比較的に良くて、基本パンが多いです。
週数進むともっと難しいと思います💦
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
皆さん苦労されてますよね、
私も頑張らなきゃなと思いました😣🙏
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