ウメッチ
飲酒はもちろんですが、
ナチュラルチーズや刺身、生卵、
マグロとか食べないようにしてました。
退会ユーザー
食べ物は気をつけてました。生の物は食べないように。
あとは無理しないで疲れる前に休むようにしてました。
暑い時期でもおやかは冷やさないように☆
とにかく体大事にしてくださいね。
-
退会ユーザー
おやか→おなか です。
誤字すみません💦- 7月25日
しずく
私はあまり気にしないタイプなので、
生肉
ナチュラルチーズ
お酒
市販薬
↑これだけは絶対だめ、と気をつけてました。
食べ物で言えば、刺身や生卵などは食中毒のリスクがあるというだけでトキソプラズマなどはないので、自己責任だと思ってました。
ただ、妊娠中は食欲もなかったので、特に刺身や生卵を食べたいとも思わなかったのでほとんど食べてませんが…
避けた方がいい、ということはたくさんありますが、食べてはダメ、というものは実はかなり少ないので、あまり気にしなくてもいいんじゃないかなと思ってます！
ST
私も全然気にしていないのですが、
内服薬
マグロ
お酒
カフェインの摂りすぎ（500mlのお茶くらいは時々飲んでいます）
生肉
には気をつけています！
あとは仕事しているのですが、座れる時は座るようにしてます☺️
コメント