旦那と産婦人科で精液検査を受け、結果は良好。奇形率が気になるが問題ないと思う。リコピン摂取を勧められたがトマト嫌い。代替方法はあるか。
今日、旦那と産婦人科に精液検査をしに行きました。
恥ずかしいー/////と言いながら1人で頑張ってました(笑)
結果、とてもいいね!と言われ
安心しましたε-(´∀｀*)ﾎｯ
液料1.1mlは最初の方がこぼれたようで
まぁそのせいかな??と言っていました。
手にべっとりついてしまったようです(；´Д｀)
ですが奇形率が15%あるので
私的にはそこが気になります(>︿<｡)
先生に言われなかったので問題はないと思うのですが…
とくに気にしないでいいですかね??
それと先生にリコピンを摂るといいよと言われ
トマトジュースを勧められたのですが
旦那がトマト嫌いなんで
嫌だ嫌だと言ってるんですけど
なにかいい方法ってありますか(；・∀・)??
宜しくお願いしますm(_ _)m
- MikaN
コメント
うさぎさん
柿、スイカにもリコピンが含まれていますよね(°▽°)
スイカは季節じゃないですが...
トマト🍅がだめならハヤシライスにしてみるとか...どうですかね？💦
みーこ
トマトソースのパスタも食べれませんか？？
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MikaN
ありがとうございます⸜(●˙꒳˙●)⸝
トマトソースなら大丈夫かもです(笑)
パスタにもしてみます(●´ω`●)- 12月3日
でん
ケチャップの方がリコピン豊富と聞いたことありますよ！(^O^)／
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MikaN
ありがとうございます⸜(●˙꒳˙●)⸝
おぉー!
それは嬉しい情報です♡
毎日ケチャップを使った料理を
頑張ってみたいと思います(*´ω`*)- 12月3日
H2
リコピンのサプリとかはどうですかね？🤔
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MikaN
ありがとうございます⸜(●˙꒳˙●)⸝
サプリでも摂取出来るなんて
進歩しましたよねー(*´ω`*)笑
サプリも確認しときます♡- 12月3日
Nana
管理栄養士です(^^)
リコピンは脂溶性ビタミンなので、油と一緒に摂れば吸収率がアップしますよ☆ケチャップをオーロラソースにしたり、トマトジュースをミネストローネなどのスープ、リゾットもオススメです🎵今は冬なので、温かいものがぴったりですね(^^)よく考えてみたら他にはハヤシライス、ビーフシチュー、パスタなど色々料理が多いですよね（≧∇≦）
フルーツだとピンクグレープに多く含まれますよ🎵
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MikaN
ありがとうございます⸜(●˙꒳˙●)⸝
管理栄養士さんですかΣ(・ω・ﾉ)ﾉ！
とても心強いです♡
なるほどなるほど♡ﾒﾓﾒﾓφ(･ω･*)
トマトジュースを活用なんですね!!
勉強になります(●´ω`●)
確かに色々とありますねぇ♪
ピンクグレープ(๑*Д*๑)!!
田舎に売ってるか確認しときます(笑)- 12月3日
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Nana
トマトジュースやカットやホールトマト缶をフル活用して、お安く栄養と愛情（笑）たっぷりを旦那様にも食べてもらえたら嬉しいですね(^^)☆
私も福井県の田舎に住んでいますが、意外とピンクグレープフルーツも売ってました（笑）
お互い妊活を頑張りましょう＼(^o^)／- 12月4日
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MikaN
ホールトマトは便利ですもんねー♡
昨日も旦那が1人でトマトスープ作って頑張って飲んでましたw
愛情たっぷり頑張ります(●´ω`●)
こちらも無事発見しました!!w
ありがとうございます♡
お互い頑張りましょうね(*´ω`*)!!- 12月5日
MikaN
ありがとうございます⸜(●˙꒳˙●)⸝
柿やスイカにも入ってるんですねΣ(・ω・ﾉ)ﾉ
勝手にリコピン＝トマトのみでした(笑)
ハヤシライスなら大丈夫なんで
そうしてみます(●´ω`●)