べりー＊
毎日体重測っていますか？💡今日増えたなって思ったら翌日は白米は減らすとかおやつは食べないとか🤗
おかぴ
私はそのくらいの時期にあと６週間体重キープで！と助産師さんからの指導があり、めちゃくちゃ意識してキープできました😄
つわりや、お腹のはりなど、どこまで運動して大丈夫なのか私もわからなかったので、たまに外をさんぽしてましたが、今は暑くてそれも難しいですよね😭
あとはストレッチやヨガなどおうちで出来ることやってみようかなと思っています😆
お父さんには、妊婦さんの気持ちがわからないと思うので何を言われても気にしなくていいと思います☺️
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