ぴよこ
大量の野菜を刻んで鍋でぐつぐつ→何個かに分けて冷凍
してます！
あとはそれをカレーにしたりシチュー（小麦が無理ならミルクスープ）したり、ケチャップで痛めてご飯に混ぜてオムライス、チャーハン、あんかけ丼、ミートソースにしてじゃがいもにかける、麻婆豆腐、などにしてます😊
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