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家事・料理

娘のご飯で悩んでいます😖1歳5ヶ月の娘がいます👧小麦・卵のアレルギーが…

娘のご飯で悩んでいます😖

1歳5ヶ月の娘がいます👧
小麦・卵のアレルギーがあり、完全除去なのでなかなか大人のごはんからの取り分けが難しいです。
メインなどはなんとかなってるのですが、副菜で悩んでます。
娘用に作る野菜の煮物で、2〜3日分作り置きできるようなおかずのアイデア、ないでしょうか😣

コメント

ぴよこ

大量の野菜を刻んで鍋でぐつぐつ→何個かに分けて冷凍
してます！
あとはそれをカレーにしたりシチュー（小麦が無理ならミルクスープ）したり、ケチャップで痛めてご飯に混ぜてオムライス、チャーハン、あんかけ丼、ミートソースにしてじゃがいもにかける、麻婆豆腐、などにしてます😊

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