コメント
はじめてのママリ🔰
別でストックしてます！
その方が組み合わせ色々できて自分的にはやりやすかったです💦
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はじめてのママリ🔰
別でストックしてます！
その方が組み合わせ色々できて自分的にはやりやすかったです💦
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はじめてのママリ
そうですよね！タンパク質だけ15gとかにわけてますか？それとも5gずつくらいでしょうか？？
ストックって単品でですか？それとも料理でストックされてます？
はじめてのママリ🔰
10gと5gに分けて、他のメニューに使うタンパク質量によってグラムを調整できるようにしてます！
たまに料理した状態でストックする煮物とかもありますが、沢山の種類のおかずを作ってストックできるほどの余裕が自分になく、単品のものの方が多いです。
出す時に味付けして出す感じにしてますが、その方が色んなメニューに変化させられて、おかずにバリエーションが出せるので、私にはそのやり方の方が合ってるみたいです💦
はじめてのママリ
ありがとうございます！
わたし逆にその場でメニューとか立てられなくて💦
その場で決められるのすごすぎます✨