ココロ・悩み

子供にイライラしてしまいます4歳の娘に最近ものすごいイライラしてしま…

子供にイライラしてしまいます

4歳の娘に最近ものすごいイライラしてしまいます。
コロナで保育園休園＋旦那がコロナになり隔離
が続き、私自身休めてないのもあるかと思いますが、、

娘は悪くないのに
言うことを聞かないとキー！となってしまい罪悪感でどうにかなりそうです。

休みたいけど最近休日も旦那は仕事。


サプリなどでイライラ制御できたみたいなのあれば教えていただきたいです！

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