コメント
はじめてのママリ
3ヶ月くらい経って子どもがうつ伏せできるようになった頃に私も一緒に寝転がって筋トレしてました☺️
バナナアイス🍌
半年はトレーニングしないでねと、産院の先生から言われました💦
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ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥
そうなんですね😭！！！
産院からは何も言われなかったです😭- 7月20日
はじめてのママリ🔰
生後1ヶ月でトレーニングですか？！
絶対やめた方がいいですよ💦
切腹してるんですから、せめて半年は安静にしてください💦
ちなみに私は半年でもトレーニングはできませんでした😱
1年近くになってやっと普通にできるようになりました！
ランニングは半年後くらいからしてました✨
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ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥
流石に胸から下は痛くなっちゃうので腕とか二の腕とかだけでも動かしたくって🥲
本当に簡単な動きのものをしたのですが切腹部分が痛みます…動かすのやめます🙇♀️- 7月20日
ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥
3ヶ月ほどですね😌💗
1人目も帝王切開だったのですが術後の経過とかもう記憶喪失で、、、🥲(笑)