旦那の帰りが遅くて一人で食べるのはさみしいので、一緒に食べています。妊娠7ヶ月で悪阻で体重管理が難しいです。食事や運動に気をつけているけど、炭水化物はやめた方がいいかな…。一人で食べるのはさみしい…色々教えてください。(；д；)
旦那の帰りが遅いこともあり
でも一人で食べるのはさみしいので
帰りを待って一緒に食べています(；д；)
今妊娠7ヶ月なのですが
悪阻で3キロ減り➕5キロ
妊娠前からでは➕2キロなんですけど
今日病院で少し体重をキープしてください
と言われました...
食事には気をつけて野菜なども食べたり
ご飯の順番もご飯を最後にしたりと
白米もお茶碗半分の半分くらいです！！
朝と夜と歩いていて運動もしてるんですが
やっぱり遅くに食べちゃうから
炭水化物？白米？はやめた方がいいのかな
っとか思ったり...
でも一人で食べるのはさみしい...
みなさん良かったら色々教えて下さい！！
お願いします(；д；)長くなりました、、、
- るん吉
みーたろ
あたしも旦那の帰りを待ってご飯なので、ポーンと太ったことありましたᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
ですので、1人で食べるのは寂しいので、旦那が帰ってくる前早い段階で摘み食いしてました！旦那が帰ってきてからは、少しだけ食べるって形にして( ^ω^ )
そしたら体重増加が緩やかになって、キープ出来ました♡
みさこ
7ヶ月なのに、妊娠前からの比較でプラス2なんですか？
わたし、いま五ヶ月で妊娠前からの比較で4キロ増えてます。
予定日までに12キロ増やすように言われました〜！
体格とかによるんですかね？
るん吉
あたしもちょこちょこ食べは
してるのですが...
結局なにを食べていいのやら
わかりません(*･ε･*)
るん吉
悪阻で減ったので
5ヶ月くらいまで吐き悪阻で
6ヶ月入って2キロ
7ヶ月入って2キロとゆーペースで
増えて行ってます(；д；)
体重は増えすぎても
いいものではないと思います...
みさこさん痩せ型の人ですか？
あたしは普通の体型なので
最低10キロ未満の7〜8キロくらいで
おさえた方が多分いいみたいです(；д；)
みさこ
自分でもいやなほど痩せ型です(*_*)
普段から大食いなのですが、体重はとてつもなく増えにくく減りやすいです。だからですかね…12キロ増やすよう言われたのは…
でも妊娠してから、つわりでにきろへって、その後は当たり前かもですが、増え続けてます。
Cherry🍒
旦那さんの食事の好みや時間帯に合わせてたら、わたしあっという間にポッチャリしてきました。
太ってきたってちゃんと理由を言って、数日前から先に食べてます。
そしたら数日で胃腸の調子が良くなりました！
やっぱり自分のリズムも大切にしなきゃと実感してます。
寂しいかもしれないけと、妊婦さんの体調が第一優先ですよー。
あと3ヶ月はるん吉ちゃんのリズムで過ごして、健康に出産を迎えてくださーい😊
ほまりママ
体重管理が厳しい病院と思いましたが、増加ペースが早いのですね(๑ÖㅁÖ๑)ฺ
私は先に食べてました。
さぁ○*
お気持ちよーく分かります‼︎
私も寂しくて旦那ｻﾝを待って一緒に食べていました…
今７ヶ月なんですが、
悪阻で４キロ減って
５ヶ月検診で＋１㎏
６ヶ月検診で＋３㎏
７ヶ月検診で＋１㎏
もとの体重より＋１㎏ですが怒られました…
もともと痩せ型なんですが、痩せ型など関係なく悪阻で減ったところから７㎏しか増やしたらダメとのことでした(o;ω;o)
１ヶ月でグラム単位しか増やさないように言われました。
その事を旦那ｻﾝも聞いていたので、それからは旦那ｻﾝを待たずに７時までにはご飯を食べるようにしています‼︎
寂しいですが…赤ﾁャﾝのため‼︎と思って(✿´ ꒳ ` )ﾉ
お腹の赤ﾁャﾝとお話しながら食べると、胎動で答えてくれたりして寂しくなくなりました♪
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