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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

20週の妊婦です。食欲が戻らず、バランスよく食べられず心配です。体重は増えていますが大丈夫でしょうか?優先的に食べた方がいいものはありますか?

20週になったところです。
つわりが治ってからもあまり食べられません😱
今朝も食パン一枚で苦しくなり動けません💦
安定期に入ると食べたものが赤ちゃんの栄養になるので、バランスよく食べなきゃと思うのですが、野菜を食べると炭水化物を食べる余裕がありません😅なので、一食にどちらかしか食べられません。
これだけしか食べられなくでも体重は少しずつ増えています😅
こんなんでも大丈夫なのでしょうか?🤔
また、優先的に食べた方がいいものはありますか?

コメント

ぽん

出産までつわりありました🥺
食べても吐いてしまい
安定期も点滴してました😅
そんな感じでも予定日2日過ぎで
3200gの赤ちゃん産みました(笑)
食べなくてもいいわけでは
ないでしょうが
食べれなくても大きくなってくれたので
食べれるものを少しずつとか
こまめに食べるとかで
大丈夫じゃないでしょうか☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    無理なく食べれる量を食べたいと思います😊
    ありがとうございます❗️

    • 7月14日