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ena
妊娠・出産

悪阻で食欲が低下しています。同じ症状の方、対処法を教えてください。

悪阻真っ只中なのですが、食べ悪阻な感じがします💦
空腹で胃がグルグルしてくるとやばい感じがしてきます😣
気持ち悪いのはずっと気持ち悪いのですが😥

今食べられるのは甘いパンとフルーツ、こんにゃくゼリーくらいです💦
でも一回に量が食べられないのと、消化が早いのとですぐ胃がグルグルしてきます😭

同じような方いますか?どうしてますか??

コメント

あいうえお

私は今日から7週です!
同じく食べづわりで....
私はゼリーとフルーツを凍らせてます!
さっぱりするし食べるのに少し時間もかかるので空腹時や朝起きた時にオススメですよ!
お腹冷やさないように口の中で溶かして食べてますよ😊
あとはお腹すいたらガッツリおにぎり食べてます!
私はしっかり食べたら吐き気が治まるので!
でもまたすぐお腹空きますよね!不思議ですね!
食べたい時に食べたいものを
って病気の先生が言ってましたよ!
あと吐き気止めの処方をしてる
病院もあるので聞いてみてください!
私はどうしてもの時は薬飲んでからご飯食べてますよ、
お互い頑張りましょうね!

  • ena

    ena

    ゼリー凍らせるのいいですね!!やってみます☺️✨

    パンばっかりで腹持ちもよくなくて💦ご飯たべれるといいのですが食べる気にならず😣

    ありがとうございます✨
    頑張りましょう💕

    • 7月14日