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ゆりは
ココロ・悩み

生理予定日2日前なのですが眠れなくて困ってます😭妊娠の可能性はないのですが…寝たいです😭😭

生理予定日2日前なのですが眠れなくて困ってます😭
妊娠の可能性はないのですが…寝たいです😭😭

コメント

あいりん

今までもそういう事あったんですか?

  • ゆりは

    ゆりは

    毎月生理前にこうなってしまいます(´;ω;`)

    • 12月1日
  • あいりん

    あいりん

    そうなんですね😅辛いですね😣

    • 12月1日
  • ゆりは

    ゆりは

    辛いです(´;ω;`)
    サプリやココアを飲んでもなかなか寝付けません😭💔

    昨日寝たのは朝4時でした…

    • 12月1日
えい

わたしは不眠症で病院で薬貰ってるので市販の入眠剤みたいなのは効かないですが薬局に眠りやすくする薬みたいなの売ってますよ!
一度試してみたらどうでしょう( ; ; )
あとココアは意外と刺激が強いらしく嫌いでなければホットミルクに砂糖を少し入れて飲む方がいいと思いますよ!!

  • ゆりは

    ゆりは

    ありがとうございます!
    ホットミルク試してみますね!

    • 12月1日