家族・旦那
最近、些細なことでイライラし、精神的に疲れています。夫に伝えても手伝ってくれず、我慢していると泣いてしまいます。イライラを解消する方法はありますか。
最近無性にイラつきます
些細なことでイラついてその積み重ねでさらにイラついて
思い出してまたイラついて、落ち着きたいのになかなか落ち着けないです
ホルモンバランスのせいってわかっていてもそのせいで精神的に疲れて何もやる気が起きないです
それを夫に伝えても夫は何回も言われ続けてることを
繰り返すしダラダラダラダラしてあまり手伝ってくれません。
もうちゃんとやってよ！って我慢して軽めに言うと
お前がやれよ！って冗談で言ってくることさえも腹立ちます
夫と喧嘩したくないので我慢してるのですが気づいたら
夫がいない時めちゃくちゃ泣いてます
1〜2日1回ペースでそれも疲れました
どーやってイライラしないようにしたり落ち着かせたりしてますか？アドバイスください
- はじめてのママリ🔰(2歳4ヶ月, 3歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も同じで、ホルモンバランスかなー？と思い、命の母飲んでます。多少マシになる気がします！
はじめてのママリ🔰
妊娠中はあまり良くないと言われちゃいました😢