※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ごーちょん
サプリ・健康

寒くなってきて、朝も起きられず疲れが残ってる感じの毎日です。日中も…

寒くなってきて、朝も起きられず疲れが残ってる感じの毎日です。

日中も子供と散歩に出かけたりしますが、午後にはだるくなってしまいます(;´д｀)
もっとシャキッ！と家事とかもテキパキできたらいいなぁとか希望はありますが、身体がついていきません…

みなさんは疲れが残らないようにしているとこを教えて下さいヽ(´o｀;

コメント

kiki

寝る前のストレッチ！
でも3人寝かしつけてからではなかなかクタクタでやる気出ないかな…（´-`）.｡oO

  • ごーちょん

    ごーちょん

    ストレッチやってるんですか？
    授乳の合間にのびたりはしますがそれだけでは足りないですよね(;´д｀)

    もう少し余裕があればいいんですが…

    • 12月1日
  • kiki

    kiki

    やってます💦
    元々腰痛が強めなんで、時々丁寧にやらないとからだがガチガチになりますから…

    • 12月1日

おすすめのママリまとめ

「体」に関する質問

「体」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング