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4年目のママリ
妊娠・出産

最近脚の浮腫みが気になります。加圧靴下を寝る時に履いて改善されるか教えてください。効果があった方、教えてください。

脚の浮腫みが最近気になります。
そこで、寝る時に加圧靴下を履いて寝ようと思うのですが、少しは浮腫みが改善されるのでしょうか?
加圧靴下を履いて浮腫みに、効果があった方教えて頂きたいです!よろしくお願いします(*^_^*)

コメント

a,ymama

加圧靴下、妊婦さんはダメだったよーな気がしますが大丈夫ですか?😥

  • 4年目のママリ

    4年目のママリ

    コメントありがとうございます😊
    えぇ⁈😳
    そうなんですか?
    初めて聞きました!
    ダメなら、履かない方がいいですよね?

    • 11月29日
  • a,ymama

    a,ymama

    長時間の使用はダメだったのかもしれません!
    お昼は履いて、夜はなし とかならオッケーだったかもです☺

    • 11月29日
  • 4年目のママリ

    4年目のママリ

    そうなんですね!
    それなら、良かったです😊
    わざわざ教えて頂いてありがとうございました!

    • 11月29日
  • a,ymama

    a,ymama

    減塩すると浮腫みマシになると思います!
    あとは足の指をうごしたりも結構効きますよ!

    • 11月29日
  • 4年目のママリ

    4年目のママリ

    早速寝る前にやってみます!
    減塩も意識して料理を作ってみます☺️

    • 11月29日
ゆっち

私は気にせず履いてます!寝るときに…
やっぱりスッキリする気がします!
いっぱい動いた時とか、臨月になってからもだるい時は履いちゃってました💦

あとは、足元に枕置いたり少し高くすると、やや解消される気がします!

  • 4年目のママリ

    4年目のママリ

    コメントありがとうございます😊
    妊婦さん、加圧靴下履いても大丈夫なんですかね?

    浮腫みが気になってて少しでも改善出来ればなぁと思ったので(*´꒳`*)

    • 11月29日
MAXとき

この時期から浮腫んでるとヤバイと思います!
塩分に気をつけてますか?

  • 4年目のママリ

    4年目のママリ

    コメントありがとうございます😊
    浮腫みと言っても、脚に靴下のゴムの跡が薄っすら残るくらいなんですけど💦
    それでも、ヤバイんですかね😨
    なんか、こわくなって来ちゃいました💦

    • 11月29日
  • MAXとき

    MAXとき

    後期は本当に浮腫みやすいので、今から減塩したほうがいいかと思いますよ〜
    妊娠高血圧症候群になったら大変ですから󾭛

    • 11月29日
  • 4年目のママリ

    4年目のママリ

    そうですね💦
    そこまであまり意識しなかったので、気にしていませんでした。
    気をつけて行きます(*^_^*)
    ありがとうございました

    • 11月29日
レココ

妊娠前から寝る時に加圧ソックス履いてますf^_^;) 履くのと履かないのとでは差がありすぎて今では手放せないですf^_^;)

それと、毛管運動もやってます。良かったら検索してみてください(*^^*) 血流良くなるので、むくみ以外にもたくさん良い効果があります。

  • 4年目のママリ

    4年目のママリ

    コメントありがとうございます😊
    そんなに差があるんですね!
    私も前から気になってて、
    履いてみたいなぁと思ってたんです(笑)
    毛管運動?早速検索してみます!
    教えて下さりありがとうございます(*´꒳`*)

    • 11月29日
  • レココ

    レココ

    わたしは足が太くてむくみやすいので差が出やすいだけかもしれませんが…f^_^;)

    毛管運動は本当オススメですよー(*^^*) ちょっと人様には見せたくない格好かもしれませんが、妊婦さんだけでなく、高齢の方もできる簡単な運動なので、ぜひ試してみてください(*^^*)

    • 11月29日
  • 4年目のママリ

    4年目のママリ

    早速検索して、毛管運動してみました!
    以外と脚が疲れるんですね!
    でも、聞いてる気がします(笑)
    浮腫み改善される事期待して
    続けてみます(*^_^*)
    ありがとうございました✨

    • 11月29日
  • レココ

    レココ

    早速やってくださったんですね(*^^*) ありがとうございます❤︎

    むくみ改善されますようにー*\(^o^)/*

    • 11月29日
  • 4年目のママリ

    4年目のママリ

    こちらこそ、いい事教えて貰えて、感謝です〜(*´꒳`*)
    ありがとうございました♡

    • 11月30日