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ゆう
妊娠・出産

まぐろのかぶと炊きとゆう物を頂いたのですが(鮪の頭身)何鮪か記載があ…

質問失礼しますm(_ _)m
まぐろのかぶと炊きとゆう物を
頂いたのですが
(鮪の頭身)
何鮪か記載がありません。

妊娠中期の私は食べない方が
良いのでしょうか？(´•ω•｀)

コメント

みみぃたんまま

毎日食べないし、火を通してるので問題ないと思います！(1人では食べ過ぎです)

ルー☆

鮪は一週間に80gまでと指標があったと思います。頭全部は多いかと思いますので、量を加減すればよいと思います。
心配でしたら食べないという選択肢も。

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