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「サプリ・健康」に関する質問
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5歳の娘、もう何でも話せるし嘘かどうかとかも分かります。右足が3年前から痛いってたまに言ってて、何が原因なのかさっぱりです。足を曲げるのが痛いらしいです。今日もそれで大泣きでした。 つい最近も風邪や熱とかは…
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10月の健康診断までに5キロ痩せには、何食べればいいでしょうか あさ オートミールかゆ ひる スープとおにぎり(職場で よる ささみ、キャベツ、キムチ、納豆、豆、たまご、きのこ混ぜたもの こんな感じはどうですか…
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アラフォーですが、本当に痩せないし、じわじわどんどん太ってます😭😭😭😭 これって50代、60代…どこまで続くのでしょうか😭 また、アラフォーにオススメのダイエットがあればぜひお願いいたします✨ 【食事管理】という方は、…
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