娘が風邪気味です。今、絶対移れません。仕事がいっぱいで絶対に休めま…
娘が風邪気味です。今、絶対移れません。仕事がいっぱいで絶対に休めません…！
しかしかならずといっていいほど移ります。
なにか対策知っていればぜひ教えてください😭
- はじめてのママリ🔰(8歳)
コメント
AI
普段から腸活した方がいいですよ！！
はじめてのマリリ
くしゃみや咳は必ず手で押さえさせるかマスクさせる。
鼻かんだ後、くしゃみを手で押さえた後は石鹸で手洗いさせる。
食事は時間をずらすか、少し離れて食べる。
顔同士を近づけない。
自分が、
寝不足にならないように早寝する。
食事もきちんとしたものを摂る。
ビタミンCやDなど摂る。
15分に一回水分補給する。
定期的に換気する。
湿度55〜60くらいにしておく。
顔や鼻に触れる前、食事前などは必ず自分も手洗いする。
とかですかね？🤔
私がうつりたくないときにやってることです。
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はじめてのママリ🔰
すごい！！！全部実践してみます！今日からできそう…ありがとうございます😭✨✨
- 25分前
はじめてのママリ🔰
8歳の子なら楽そうですね🤔
8歳の子とは基本別室で過ごし、対面するときはお互いマスク
ご飯は一緒に食べずに時間をずらす(出来れば自分が先)
一緒にいる部屋は少しだけでも換気しておく
お風呂は最後にさせる
タオルや食器の共有しない
白湯を飲んで喉を潤す
感染症対策ですが風邪も基本同じかと思います
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はじめてのママリ🔰
お風呂とか、知りませんでした…！たくさんありがとうございます！😭✨✨
- 24分前
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます❗️