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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

5歳と私朝早く起きてずっと活動してるのに、二人とも眠くならず、頭が興…

5歳と私朝早く起きてずっと活動してるのに、二人とも眠くならず、頭が興奮？しています😭
子供は今本読んでるのですが、どうやったら眠れるのでしょう。

体は疲れてるのに🥲

コメント

deleted user

無理に寝させず、とりあえず電気真っ暗。YouTubeで眠る系の音楽を小さい音で掛けてふたりでお話ししてみてはどうですか？お話はなんでも良いです。楽しいお話、小さい頃のお話、お天気のお話。

いっとき息子が色々あって眠れず、このやり方で過ごしてました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    寝れない言ってた割に本読みながら寝てくれました。次眠れないとき取り入れてみようと思います！

    • 7月2日

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