コメント
maaa✩
私も痛くなりますよ😣✊
買い物中痛くなるとカートによっかかる感じで歩ってます。
あと座れる場所があるなら座って、休むとよくなります。
ほっぺ
私もあります(>_<)
youtubeでマタニティストレッチを見つけてやってみました！少し良くなった気がします(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)˖˚
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きゃらめる
回答ありがとうございます。
早速、昨夜と今朝に脇腹のストレッチをしてみました。
予防として、ガードルも履いてみました。
後で少し散歩に出て様子を見てみようと思います。- 11月29日
きゃらめる
回答ありがとうございます。
やっぱり痛くなったら休むしかないんですね…。
家事は問題ないんですけど、外を歩くと痛くなるので、外出に困ります😣