👧👦👼👼👦👶
体重のことを医師から注意されてからで良いと思います😅
私は31wで妊娠前よりプラス15キロですが医師から注意された事一度もありません😂
1人目の時も20キロ増えましたがスーパー安産でしたよ😂😂
ミニー
私も夜はほぼ食べてなかったです😅
それでも後期は増えるので😂
結局、39w1dで出産しましたがプラス6キロで抑えられました☺️
先生からは何も言われてないですが
個人的に産後のダイエットが嫌だったので頑張りました😂
はるママ
しっかり食べた方がいいですよー、飲み物を白湯にしたり、たまにジュース飲んだりしました。アイスが一番太りました(笑)
清華
妊娠前の体重によりけりです
私の場合、今回はギリ肥満での妊娠になったので病院からは何も言われてませんが＋5キロ以内に抑えようとしています
つわりあったくせに体重減らずに、現時点(17週)で＋1キロありますが💦
今から制限しても遅くはないですが、何も言われてなくて妊娠前に標準体重だったのなら制限する必要ないと思いますよ☺️
そして後期につれてどんどん食べなくても増えていくので増えたからといって無理に痩せようとしないでください
2週間で500g以内ならいいと私の通っている病院ではそう言われました
私がやってることは間食少なめ、夜ご飯はサラダ(卵やサラダチキンなどタンパク質あり)のみにしています
朝はもともと食べれない体質なので、昼をがっつり食べています
長女→妊娠前が標準で＋10キロ
次女→妊娠前が肥満よりの標準で＋7キロ
でした！！
ことね
15週のとき１ヶ月で5キロ増えました💦
なんの対策もしてないです( ˊᵕˋ ;)
ミルクティ👩🍼
１人目と２人目、肥満で妊娠したので１キロも太れないと言われました😭
でも、飲食するなら少なからず体重は増えると思い、開き直りました😂
食べ過ぎ。夜９時以降は食べないを徹底して、好きな物を食べていました🥲
たまに、朝昼、昼夜、兼食していましたが…💦
１人目、３キロ。
２人目、５キロ増えました🤣
特に何も言われませんでした🥺
今回、１０キロまでなら増えても良いと言われていますが、上二人と同じようにしています😅
まだ、２００ｇ～５００ｇくらいしか増えていません🥲
コメント