コメント
みくろ
私もやりましたーぎっくり腰…てか、20代の頃から腰痛持ちで、度々ぎっくり腰やっちゃうんですけど、取りあえずは湿布とかで患部を冷やすのが一番です💦💦
あとは安静に…
数日して患部の熱が引いたら整体とか行っても大丈夫だと思います😂
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ポンコツママ
コメントありがとうございます！
やはり湿布とアイシングですよね〜。あまりの痛さに座薬を入れてみたら少しマシになりました。子育て中のぎっくり腰はヤバすぎますね……