コメント
akrs2
私も産後便秘になりました💦
多分、母乳に水分を取られてるのだと思って、
水分飲むのとヤクルトとか
チョコの乳酸菌とかゴボウ食べたりして
何とか解消しました💦
あとは、ストレスとかもあると思います💦
産後、慣れない育児と家事で
ストレスも溜まるでしょうし😢
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ヒロ
解消できたんですね！
よかったですね⭐
ほんと便秘は気分も下がっちゃって嫌ですね。
今はまだ里帰りで実家なのでストレスはまだましだと思うのですが、自宅に帰ったらどうなるんでしょう…💦
水分もっと意識的にとらないとだめですね。
ありがとうございます！
akrs2
産後は傷の痛みとかで、
全然踏ん張れなくて、
すごいゴボウ食べてた記憶があります( ꒪Д꒪)ノ笑
今
一応は解消できましたね♪
また、便秘になったら、
ヤクルト飲むとかまた繰り返してます(^^)
ほんと便秘になると気分悪いですよね💦
早くなおればいいですね(´•ω•̥`)
ヒロ
私も帝王切開だったのでなかなか恐くて踏ん張れないです。
ヤクルト良さそうですね。
試してみます。