退会ユーザー
私も結婚前までカーヴィーダンス(古いですが笑)やって42kg前後ですが、結婚して5kgくらい増えました(>_<)
カーヴィーダンスは旦那がいるので出来ませんが、何かダイエットしなくては…と考えています。二人で食べるから食事制限も難しいし…
ママリ
週5日電車2駅分行き帰り必ず歩いてました。あえてヒールで身体に力を入れて早歩きしてよりエネルギー消費させて…食事は普通に好きなもの食べてました。2ヶ月で2.5kgくらい落ちました！
環境が変わり辞めましたが、あれ続けてたらもっと細っそりしたのかなと思います！
ふうぴ✩⃛ೄ
こんにちは(*´ω｀*)ﾉ))
私はもっとチビで148cmです😭
なのに体重ヤバすぎます😱💦
妊娠前にも増え、産後も減らず‥‥
今、スクワットやってます(*´︶`*)❤︎
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