ココロ・悩み
最近怒りすぎて体調が悪くなり、子育てや家事にイライラしている。自分のキャパが少ない気がして、一日休みたい。旦那にも不満があり、ストレスがたまっている。
最近怒りすぎて、頭痛や胃痛が出てしまいます。
怒らなきゃ良いのですが、イヤイヤ期もあって言うことは聞かない…。そりゃそうなんですけど。
構わないと泣き始めるし(しかも夕飯の支度中)…
自分のキャパが多分平均より少なすぎるのもあって、自分にすごくイライラしてしまうのもあります。
丸一日、子育てしない日を作りたいくらいです。
旦那も、たまにはお風呂くらい一人で入れられないのかよ…とイライラしました。
- おさき(4歳5ヶ月)
コメント
美紀
私も最近怒鳴りすぎて、上の子(もうすぐ6歳男の子)がよく怒鳴るようになってしまったので、育児の勉強始めました(･･;)
てぃ先生のYouTubeを見たり、中田敦彦のYouTubeで『子供の誉め方・叱り方』や『心と身体とモンテッソーリ教育』とか見たり、おすすめされてるモンテッソーリ教育の本を買って読んだり…。
それで解決するとは思えないけど、「こうすればいいのかな⁇」という方法は載ってるので、少し気が楽になります。
ままり
同じです、、キャパ余裕無さすぎて自分が嫌になります、、
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おさき
妊娠されているのですね。それはキャパ余裕がなくてもいた仕方ないことだと思います…😢
暑い日が続きそうですし、まずはお身体を大事にしてください❗️少しは休める日がありますように。
コメントありがとうございます❗️- 6月26日
おさき
なるほど、こちらの引き出しを増やすのは大事なことですね。
コメントありがとうございます❗️