妊娠・出産
妊娠初期なんですがお尻か腰が痛くて寝付けません！どーしたら和らぎますか？
妊娠初期なんですが
お尻か腰が痛くて寝付けません！
どーしたら和らぎますか？
- れいちゅ(生後6ヶ月, 1歳11ヶ月)
コメント
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私は背中が初期から今もずっと痛み仰向けの体制が一番しんどくて辛いです⤵︎横向きでも背中は痛いので腰あたりに枕おいて腰あたり少し高めにすると楽なので枕おいて寝てます！
りりり
この間、そうでした！！！（笑）
３人目を妊娠して初めての経験で
どの体制で横になっても痛すぎて
寝れなかったので、風呂を溜めて
体を温めたら楽になりました♡♡
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れいちゅ
コメントありがとうございます！
痛くなった時にお風呂溜めて
体温めますね！(*´ω｀*)- 11月28日
れいちゅ
コメントありがとうございます！
クッションみたいなものをおいてみたら
少し楽になりました(o^^o)♪
これなら寝つけそーです！！