コメント
me
その週数ではやばいですね🤣
食事はどんな感じですか？
炭水化物減らすと変わりますよー^ ^
アパートとかでなければ、テレビ見ながらその場行進でもちがうとおもいます
ままん
わたしは夜炭水化物抜いてます‼︎
無糖ヨーグルトを夜食べたりして
調節してます😢
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lii
炭水化物って白ごはんとかですか？🥺
- 6月25日
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ままん
そうです‼︎夜は納豆ヨーグルトとかおかずほんと少しとかだけです‼︎
今28週ですが妊娠前の体重➕3〜4キロです！- 6月25日
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lii
朝と昼は特に気にせず食べるって感じですか？🤔
- 6月25日
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ままん
朝はトースト、ゆで卵ヨーグルトとかで昼はガッツリ食べます！✨
- 6月25日
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lii
なるほど！トーストは普通にバターとかですか？😊
- 6月25日
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ままん
そうです👍！！
- 6月26日
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lii
ありがとうございます🙌🏻
- 6月26日
lii
本当やばいです😂
息子の時15キロ太ったので、先月まで体重増加抑えてたのに今月調子乗り過ぎました(笑)
今まさにその場足踏みしてます🤣