今日は午前中、ヨガの日だったのですがそれまでは気付かずでしたがふと…

今日は午前中、ヨガの日だったのですが
それまでは気付かずでしたが
ふと前屈みにした時鎖骨の下の骨真ん中あたりがズキっと痛みが走りました。
その後もくしゃみや子供を抱っこする時など前屈みで力が入る時が今も激痛です…
調べると疲労や肩こりなどからくるとかも書いてあったんですが…

同じようなことがあった方いらっしゃいますか？🥲