妊娠・出産
産後食が少なく、不安になるくらい食べられない状況。日中のワンオペも不安。同じ経験の方いますか？
産後食が細くなりました。
元から少食で、妊娠前も回転寿司だと
3皿食べれてらいいくらいでした。
現在9ヶ月の息子を育児中です。
一応夕飯は作ってはいるのですが、
おかずだけちょっとつまむことが多いです。
朝、昼はちょこまかちょっとしたものを食べてるのですが(アイスとかパン)
夜になると夕食後は気持ち悪くなりやすく…
あまり食べれてないので不安になるくらいです…
立ちくらみがしたりもするので、
日中のワンオペが不安になります。
産後の食欲低下
同じような方いらっしゃいますでしょうか…？
- るびー🔰(2歳7ヶ月)
退会ユーザー
元々あたり食べないですが産後はとくにでした☺️1日1食食べればいいほうでひどいときは水分だけとかも全然ありました！
ママリ
2人目産んだ後から食欲低下しました💦
夜になると気持ち悪くなったり動悸がしたりと、食事が苦痛になり食べれる量だけ食べてたら、自分の身長から考えて有り得ない体重にまで減ってしまい、体力も落ち、立って行動するのがしんどくなりました💦
さすがにここまで食べないと別の不調がどんどん出てくる…と思い無理矢理ほんの少しでも空腹を感じたらお菓子でもパンでも胃に入れるようにしてましたよ😭
るびー🔰
お返事ありがとうございます🙏🏻😭
そうなんですね💦
私も無理やり入れてる感じです🥲
本当に育児は体力勝負ですから食べないとってのも
プレッシャーですよね🥵
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