コメント
はじめてのママリ🔰
そうですね！昼に食べ過ぎたら、体がもうサラダしか受け付けなくなります😂
はるる
過去にダイエットしていました。
その生活を続けられるならサラダにしますが、
継続しなければ
簡単にリバウンドしますので
なるべく自然がいいですよ♪
食べすぎる時だってあるし
浮腫で体重が増える時だってあります(*^^*)
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まる子
確かにずっと続けられるか？と聞かれたらできないかもしれません💦
- 6月21日
るん
昼に食べ過ぎると夜ご飯入らないタイプなのでゆで卵か、スープにししてます！
サラダにも寄りますが生野菜は身体冷やしちゃうので☺️
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まる子
ありがとうございます(*^^*)参考になります。
- 6月21日
まる子
調整大事ですよね！！