まぁぶる
我が家の常備食材No. 1は
油揚げor厚揚げです。
単体で焼いてネギと生姜醤油だけでもおかず一品に変わりますし、間にお肉やチーズを挟んで焼けばメインにも変身します。
また、油揚げは細切りにしてそのまま焼けばサラダの具材にもなりますよ(^^)
tmy☆
卵、玉ねぎ、ピーマン、人参…かな？
玉ねぎはお味噌汁に入れてもいいし、野菜炒め、カレーやシチューなど万能野菜だし日持ちするので常に3個はあります（笑）
ぴーちゃん
納豆、シーチキン、乾燥ひじき、豆腐です😁
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