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はじめてのママリ
妊娠・出産

破水後の痛みを和らげる方法について教えてください。促進剤を使用し、子宮口が5〜6センチで痛みが増してきました。我慢できる痛みですが、助言をお願いします。

破水した時のいきみ逃しってなにしてたらいいですか？
促進剤うって今痛みがきました。
子宮口は5〜6センチでお昼頃にはと言われました。
まだ我慢できる痛みですがなにかいい方法あったらお願いします。

コメント

はじめてのママリ

私はあぐらかいてひたすら下向いて耐えてました！
陣痛がクライマックスくらいになったらユラユラ揺れる椅子に座ってました🥲

ままり

ひなすらふぅぅぅぅ～ってしてました💦

はじめてのママリ🔰

私は肛門押してもらうのが楽でした！
頑張ってください💪

わたあめ

呼吸をはくことに意識をもってきました

はじめてのママリ🔰

ふーっと息はくのがいちばん楽でした😌

おたま

手をパーにして上に向ける
鼻から息を吸って口から吐く
息を吐く時に力が入る時もあるので「ふぅー！」と声を出しながら息を吐いてました！
後はお尻にテニスボールです！

頑張ってください！

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