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1歳0ヶ月です。牛乳飲ませるって事はタンパク質なので100あげるならもう…

1歳0ヶ月です。
牛乳飲ませるって事はタンパク質なので100あげるならもうタンパク質はアウトですよね？！

コメント

mou *

牛乳100gあたり、たんぱく質の量は3.3ｇみたいですよ😊
1歳児さんは、1日あたりのたんぱく質の摂取目安量は20ｇなので、牛乳100ｇ飲ませるなら、1日であと残り16.7ｇ他の物で摂取出来たら良いと思います🙌✨

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