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仙腸関節痛が治りません!整骨院に行った日から2日ほどは楽になったなと…
仙腸関節痛が治りません！
整骨院に行った日から2日ほどは楽になったなと
思うのですがやっぱりまだまだ子供を
抱っこするのですぐ骨盤が歪むのか
痛み出すのが早いです…
いきなり激痛が走る時があります…
慢性的な感じでしょうか？
(週一で整体ら通ってます)
毎晩痛いながらもストレッチはできるだけ
出来ることをしてます！
整体でも体もボロボロで出産すると
背中やおしりの筋肉はゆるゆるに
なるそうです🥺
なのに抱っこで反り腰、授乳でって…
2ヶ月ほど整骨院通ってますが
いつ普通のまともな生活ができるのか…😭
同じ方いらっしゃいますでしょうか？
またどんなストレッチをしてますか？
仙腸関節痛じゃなくてもほぐすストレッチ
いろいろ教えてほしいです☺️
- みぃみ(3歳5ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
ます
私は独身時代仙腸関節に違和感があり知り合いのカイロ持ってる子に矯正してもらってました。月1で3回くらい。
それで全くなくなったのでそれ以来行ってません。
長男妊娠して今に至るまで…
全く変わってないとなると施術されてる方の腕も気になってきてますが…運動とかしてますか？？それも変わる要因かもです。
みぃみ
カイロでポキポキしてもらっても痛くなるんですよね😭
限界がきてぎっくり腰？みたいな感じになってから通いだして毎週いくのですが毎週歪んでるみたいなんですよねw
マシにはなってます！ただ自分でもわかるぐらいの猫背と姿勢の悪さもあるので毎日のストレッチが精一杯です…いきなり運動するとすぐ痛くなるので
ストレッチまでが今はできることです💦